2011年10月26日 星期三

<<蘋果日報>>即時新聞-娛樂: 「呼吸也會瘦」影后陸小芬親授秘技

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「呼吸也會瘦」影后陸小芬親授秘技
Oct 26th 2011, 15:18

55歲的影后陸小芬接受《蘋果娛樂新聞》專訪,身高166.5公分,維持59公斤好身材,她大方分享從印度學到的祕技「腹部呼吸法」,號稱「呼吸也會瘦」。

她表示,自己1天做150下,用此方法可以幫助消化和代謝,促進腸胃蠕動,她說自己用這個方法,輕鬆的在1個月內瘦5公斤,此方法任何時間都可以做,但建議飯後20分鐘後再做。

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